En 100 g (Gramos) de Pollo, guisado, carne oscura, sólo carne, crudo hay 101 mg de Sodio, Na.

unidad (rendimiento a partir de 1 lb listos para cocinar el pollo) de pollo, hueso y piel eliminan gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Pollo, guisado, carne oscura, sólo carne, crudo

Pollo, guisado, carne oscura, sólo carne, crudo es un tipo de Productos avícolas. Los nutrientes más importantes en Pollo, guisado, carne oscura, sólo carne, crudo se enumeran a continuación.

Agua	71.94 g	71.94	g	71.94%
La energía (calorías)	157 kcal	157	kcal
Energía (julios)	657 kJ	657	kJ
Proteína	19.7 g	19.7	g	19.7%
lípido total (grasa)	8.12 g	8.12	g	8.12%
Ceniza	1.41 g	1.41	g	1.41%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g	0	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	0 g	0	g
Calcio, Ca	10 mg	10	mg	0.01%
Hierro, Fe	1.22 mg	1.22	mg
El magnesio, Mg	23 mg	23	mg	0.02%
El fósforo, P	190 mg	190	mg	0.19%
Potasio, K	242 mg	242	mg	0.24%
Sodio, Na	101 mg	101	mg	0.10%
Zinc, Zn	2.08 mg	2.08	mg
Cobre, Cu	0.107 mg	0.107	mg
El manganeso, Mn	0.021 mg	0.021	mg
El selenio, Se	13.5 µg	13.5	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	4.6 mg	4.6	mg
tiamina	0.163 mg	0.163	mg
Riboflavina	0.279 mg	0.279	mg
La niacina	5.405 mg	5.405	mg	0.01%
Ácido pantoténico	1.262 mg	1.262	mg
La vitamina B-6	0.34 mg	0.34	mg
El folato, el total de	10 µg	10	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	10 µg	10	µg
El folato, DFE	10 µg	10	µg
Vitamina B12	0.37 µg	0.37	µg
La vitamina A, RAE	41 µg	41	µg
retinol	41 µg	41	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	135 IU	135	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.24 mg	0.24	mg
La vitamina K (filoquinona)	2.4 µg	2.4	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	2.08 g	2.08	g	2.08%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.04 g	0.04	g	0.04%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.05 g	0.05	g	0.05%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.39 g	1.39	g	1.39%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.55 g	0.55	g	0.55%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	2.52 g	2.52	g	2.52%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.37 g	0.37	g	0.37%
18: 1 indiferenciada	2.1 g	2.1	g	2.1%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.02 g	0.02	g	0.02%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	2.02 g	2.02	g	2.02%
18: 2 indiferenciada	1.55 g	1.55	g	1.55%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.07 g	0.07	g	0.07%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.19 g	0.19	g	0.19%
20: 5 n-3 (EPA)	0.02 g	0.02	g	0.02%
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.04 g	0.04	g	0.04%
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.08 g	0.08	g	0.08%
Colesterol	77 mg	77	mg	0.08%
triptófano	0.23 g	0.23	g	0.23%
treonina	0.832 g	0.832	g	0.83%
isoleucina	1.04 g	1.04	g	1.04%
leucina	1.478 g	1.478	g	1.48%
lisina	1.674 g	1.674	g	1.67%
metionina	0.545 g	0.545	g	0.54%
cistina	0.252 g	0.252	g	0.25%
fenilalanina	0.782 g	0.782	g	0.78%
tirosina	0.665 g	0.665	g	0.66%
valina	0.977 g	0.977	g	0.98%
arginina	1.188 g	1.188	g	1.19%
histidina	0.611 g	0.611	g	0.61%
alanina	1.075 g	1.075	g	1.08%
Ácido aspártico	1.756 g	1.756	g	1.76%
Ácido glutamico	2.95 g	2.95	g	2.95%
glicina	0.968 g	0.968	g	0.97%
prolina	0.81 g	0.81	g	0.81%
serina	0.678 g	0.678	g	0.68%
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Pollo, guisado, carne oscura, sólo carne, crudo